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锡盟多伦县肉牛产业规模化发展

锡盟多伦县肉牛产业规模化发展

2016年9月11日

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主料:牛肉一块 小麦面粉100克

辅料:牛奶适量 黄瓜一根

奶香牛肉卷饼的做法

1、头一天晚上,将牛肉切条或丝,加一勺料酒,一勺橄榄油,一勺淀粉,二分之一勺老抽,适量黑胡椒将牛肉拌匀,放冰箱冷藏,腌制一夜(其实每天在准备晚饭的时候,就可以顺便将第二天早餐可能用到的材料洗好切好料理好,这样会大大节约早上的世界,提高效率)

2、早上起来后,将牛奶面粉准备好。牛奶倒进大碗中,再将面粉分次筛入牛奶中,边筛边搅拌(如果一股脑将面粉倒进牛奶或水里,很容易结块,不太好拌均匀,所以最好还是边筛边搅拌,也耽误不了几分钟)

3、将面糊调均匀,最好稀一些,这样比较好摊饼。加1小勺盐拌均匀(面粉100克,牛奶180克。如果将牛奶换成清水,那么水160克应该就差不多了)

4、舀2勺面糊到锅子里,轻轻晃动锅子,使面糊流动,均匀覆盖在锅底。小火煎至凝固,再翻个面继续煎熟即可(面饼是薄的,每一张饼用的面糊较少,很易熟,所以先放面糊再开火煎,要不然面糊一进锅就凝固了,就不好拗造型了)

5、锅烧热,再放适量油,下入腌好的牛肉丝,加适量盐,快速翻炒至熟

6、根据自己的口味,在饼皮里抹上辣椒酱或甜面酱,码上炒好的牛肉,黄瓜条或者生菜葱丝之类,卷起来即可。